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使用手機(jī)要節(jié)制

2019-03-12 11:40:16    李蓉

晚上睡覺的時候，盡量把手機(jī)放得離人遠(yuǎn)一點(diǎn)。 

小于15歲的兒童要盡量避免長時間看手機(jī)，因?yàn)閷σ暳Σ缓谩?nbsp;

懷孕的婦女，最好盡量少用手機(jī)。 

手機(jī)主題畫面別太“花”，建議換成偏綠色的主題，同時調(diào)低亮度。 

晚上看手機(jī)的話，最好把燈打開，以減少手機(jī)光線對眼睛的刺激。

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